Nieuwsbrief
Educatief materiaal: Beweegroute
De beweegroute is een wandeling met 15 tot 20 eenvoudige beweegoefeningen. Ze maakt gebruik van bestaande elementen in het straatbeeld, zoals een zitbank.
Deelnemers volgen de wandelroute en trainen ondertussen hun kracht, uithoudingsvermogen en balans. De oefeningen zijn laagdrempelig en dus geschikt voor jong en oud.
Voor wie?
Iedereen die baat heeft bij extra beweging.
Wie kan dit materiaal uitlenen?
Lokale besturen, woonzorgcentra, lokale dienstencentra, verenigingen ...
Praktisch
De beweegroute stel je samen op maat: dat kan aan de hand van eenvoudige oefeningen of oefeningen met gradaties (moeilijkheidsgraden). De route is bij voorkeur 500m tot 1km lang. Het Logo leent de borden gratis uit (eenvoudige of moeilijke versie).
Wil je een permanente route? De richtprijs per bord is € 20. Het Logo ondersteunt in de opmaak en het bestellen van de borden.
Bestanden
← Vorige

